Kerstin Faxe

Jag heter Kerstin Faxe, kommer från Jämtland men bor sedan mitten av 80 talet i Malmö med min man Kenneth och två ungdomar Peter och Katarina.

Sedan 1994 har jag arbetat som barnmorska, huvudsakligen på förlossningsavdelning i Malmö men även under en längre period på Rikshospitalet i Köpenhamn. Företaget Rund&Sund startade jag 1999 och tycker själv att jag numera lever i en drömtillvaro som barnmorska med ett variationsrikt arbete med dels alla de olika hälsoinspirerande aktiviteterna och att jag även därutöver arbetar som timanställd på förlossningsavdelningen i Malmö.

Jag har ett personligt intresse av att motionera och vet genom erfarenhet vilka positiva effekter det har på hälsan. Jag vet också att det ibland kan vara svårt att upprätthålla motivation och inspiration till att verkligen avsätta den tid som behövs. Mitt eget sätt har varit att sätta upp mål med motionen i form av att delta i olika motionslopp. Det har efterhand blivit en del lopp som jag nu kan blicka tillbaka på.  Berlin Marathon, Stockholm Marathon, Broloppet x 6, En Svensk klassiker, Göteborgsvarvet...

Jag drar ofta liknelser mellan förberedelser inom idrotten och förlossningen och tycker uppriktigt att vi borde förbereda oss lika noggrant inför förlossningen som inför ansträngande långa motionslopp. Att inse betydelsen av att skaffa sig konkreta strategier för att hantera och motarbeta trötthet, smärta och otrygghet borde tillskrivas större betydelse. Jag vill inspirera och motivera er att träna  avslappning, andning och mental träning, jag törs lova att det hjälper under förlossningen.